ନଡିଆ ତେଲରେ ଏହି ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ମିଶେଇ ଲଗାନ୍ତୁ, କେଶ ହେବ ଏତେ ମୋଟା ଆଉ କଳା କି ସମସ୍ତେ ଖାଲି ବୁଲି ବୁଲି ଚାହିଁବେ…

ବନ୍ଧୁଗଣ ମହିଳା ମାନେ ସବୁବେଳେ ମୋଟା, ଲମ୍ବା ଓ କଳା କେସ ପାଇବା ପାଇଁ ଇଛା କରିଥାନ୍ତି । ହେଲେ ଆଜିକାଲି କେସ ଝଡିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଯାଇଛି । ବହୁତ କମ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଉଭୟ ଝିଅ ଓ …

Read More

ରାତିରେ ନିଦ ହେଉନି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା (Dr Satyakam Mohapatra)

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଆମକୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଯେମିତି ଜଳ, ବାୟୁ ଦରକାର, ସେହି ଭଳି ଶରୀରକୁ ସଠିକ ନିଦ୍ରା ମଧ୍ୟ ଦରକାର । ଯଦି ରାତିରେ ଆମେ ଠିକସେ ସୋଇଥାଉ ତେବେ ସକାଳେ ଆମର ସବୁ କାର୍ଯ୍ୟ ଠିକସେ ହୋଇଥାଏ …

Read More

ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ 6 ଟି ଟିପ୍ସ, ମୋଟାପା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଥିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖନ୍ତୁ…

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ସମୟରେ ଦୁନିଆର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମୋଟାପଣର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଓଜନ ଟିକେ ବଢି ଗଲେ ଲୋକମାନେ ଚିନ୍ତାରେ ପଡି ଯାଉଛନ୍ତି । ବନ୍ଧୁଗଣ ମୋଟା ହେବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ଅସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଇଥାଏ ଏହା ସହିତ ଶରୀରରେ ଅନେକ …

Read More

ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ସମସ୍ଯା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏଥିରୁ କିପରି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି ? (Dr Kumar Abhishek on Acne)

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଆମ ଶରୀର ରେ ହାତରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଗୋଡ଼ ମୁହଁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ନା କିଛି ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଏବଂ ଆମେ ଏହି ତ୍ୱଚା ର ଉପଚାର ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ସେବନ …

Read More

ସ୍ତନପାନର ସଠିକ ଉପାୟ, ସବୁ ମା’ ମାନେ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ! (Dr Smita Sarangi)

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଅନେକ ଥର ମାଆ ଅନୁଭବ କରେ ଯେ, ତା ସ୍ତନରେ ଛୁଆ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ କ୍ଷୀର ହୁଏ ନାହିଁ । ତେଣୁ ଛୁଆ ପାଇଁ ସେ ଟପ୍ ଫିଡ୍ ବା ଫର୍ମୁଲା ମିଲ୍କର ପ୍ରଚଳନ ଆରମ୍ଭ କରେ …

Read More

ଗର୍ଭଧାରଣର ସଠିକ୍‌ ସମୟ କ’ଣ ? Dr Priyadarshini Tripathy

ବିବାହ ପରେ ସବୁ ଦମ୍ପତ୍ତି ନିଜର ସନ୍ତାନକୁ ଜନ୍ମ ଦେବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ ରହିଥାନ୍ତି । ଏମିତିରେ କେତେବେଳେ ଓ କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସହବାସ କରିଲେ ଗର୍ଭଧାରଣର ସହଜ ହୋଇଥାଏ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଜଣା ନ ଥାଏ । ଯାହା …

Read More

ଗରର୍ଭ ନିରୋ-ଧକ: କେଉଁଟି ବାଛିବେ ? Dr Priyadarshini Tripathy

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ ଆଜି କାଲି ଲୋକ ବିବାହ ପରେ ପରେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ପିଲା ଚାହୁଁ ନାହାନ୍ତି ସେମାନେ ପରସ୍ପର ସହ ବହୁତ ଭଲ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି ଏବଂ ତା ପରେ ସେମାନେ …

Read More

ପ୍ରେଗନେନ୍ସି କନଫର୍ମ କରିବାର ସଠିକ ଉପାୟ ! Dr Supriya Puranik

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିୟଡ୍ ମିସ୍ ହୋଇ ଯାଇଛି ଏବଂ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, ସେ ନେଇ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଅଛନ୍ତି, ତା’ ହେଲେ ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ …

Read More

ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ ଡାଏଟ୍‌ ! ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ଖାଇବେ କଣ ଖାଇବେନି (Niharika Dash)

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର, ଘନ, କଳା ଓ ଲମ୍ବା କେଶ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଉଭୟ ପୁରଷ ଏବଂ ମହିଳା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ପାର୍ଲରରେ ସମୟ ବିତାଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହ …

Read More

ପିଲାଙ୍କ ଫୋନ୍‌ ନିଶା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କରିବେ ? Dr Nirmal Kumar Mohakud

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ସମୟରେ ଦୁନିଆରେ ବହୁତ କିଛି ଜିନିଷର ବିକାଶ ଘଟିଛି । ଆଗ କାଳରେ ଦୁନିଆ ଏତେ ଆଡଭାନ୍ସ ନଥିଲା ହେଲେ ବର୍ତ୍ତମାନର ଡିଜିଟାଲ ଦୁନିଆରେ ସବୁ କିଛି ସମ୍ଭବ ହୋଇ ପାରୁଛି । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣ …

Read More