ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ଆଜି ଭଳି ଦିନରେ ସମସ୍ତେ ବ୍ୟସ୍ତ ଥିବା ବେଳେ, ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରୁ ନାହାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ସମୟ ବାହାର କରିବାକୁ ହେବ । ମାତ୍ର କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଲାଗିଥାଏ ଯେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ତଥା ସମୟ ବାହାର କରିବା ନିମନ୍ତେ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗିଥାଏ । ଆପଣ ଏହାକୁ ନୀତି ଦିନ ପ୍ରୟୋଗ କରିଲେ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହି ପାରିବେ ।
ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ହିଁ ଅଧିକ ଆୟ ଉପାର୍ଜନ କରି ପାରିବେ ।
ଆଜି ଭଳି ଦିନରେ ଘରେ ଘରେ ଔଷଧ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଅଛି ସକାଳ ର ଆରମ୍ଭ ଠାରୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମନୁଷ୍ୟ ସର୍ବ ପ୍ରଥମେ ଔଷଧ ସେବନ କରି ଆଗାମୀ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ନିମନ୍ତେ ଚିନ୍ତା କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଯଦି ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାର ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତି ତେବେ ନିଜ ଜୀବନରେ ବହୁତ ଖୁସିରେ ରହିବେ । ଆଜି ଆମ୍ଭେ ଏଭଳି ଏକ ଛୋଟ ଜିନିଷ ସମ୍ବନ୍ଧରେ କହିବାକୁ ଯାଉଅଛୁ ଯାହା ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ ।
ତାହା ଆମ୍ଭ ଶରୀର ନିମନ୍ତେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ । ତାହା ହେଉଛି ଜଳ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଆମେ ଜାଣିବା କି ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟ ରେ ଗରମ ବା ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବାର ଫାଇଦା କଣ । ତେବେ ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠି ମୁହଁ ଧୋଇବା ପରେ ଖାଲି ପେଟରେ ଗରମ ପାଣି କିମ୍ବା ଉଷୁମ ପାଣି କୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ଲାଭ ହୋଇ ଥାଏ କାରଣ ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀରର ଗଠନରେ ୭୦ ପ୍ରତିଶତ ଜଳ ରହିଅଛି । ମନୁଷ୍ୟ ର ଶରୀର ୫ ଟି ତତ୍ତ୍ୱ ରୁ ମିଶି ଆରମ୍ଭ ହୋଇଅଛି ।
ସେହି ମଧ୍ୟରୁ ଜଳ ଏକ ତତ୍ତ୍ୱ ଅଟେ । ମାତ୍ର ଜଳ ର ମହତ୍ଵ ସମସ୍ତ ତତ୍ତ୍ୱ ଙ୍କ ଠାରୁ ଅଧିକ ରହିଅଛି । ୭୦ ଭାଗ ଜଳରେ ଆମ୍ଭ ମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ରହିଅଛି । ତେବେ ଏହି ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମର ପାଚନ କ୍ରିୟା ଠିକ ରୁହେ । ଖାଦ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ହଜମ ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ ଜନିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଯିବ ନାହିଁ ।
ଏହା ସହ ଖାଲି ପେଟ ରେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ପେଟ ଏକଦମ ସଫା ହୋଇ ଯାଇଥାଏ ଏବଂ କବ୍ଜ ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦିଏ ନାହିଁ । ଏହି ଗରମ ପାଣି ସେବନ ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀର ରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଅଶୁଦ୍ଧି କୁ ବାହାର କରି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଶରୀର କୁ ଏକଦମ ଶୁଦ୍ଧ କରିଦେଇ ଥାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ବ୍ରଣ ଜନିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ ଚେହେରା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରୁହେ ଏବଂ ରକ୍ତ ମଧ୍ୟ ସଫା ହୋଇ ଯାଇଥାଏ । ତେଣୁ ଆପଣ ନୀତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟ ରେ ଏହି ଗରମ ପାଣି କୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ ।
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟ ରେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ କେଶ ଜନିତ ସବୁ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୁର ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ସହ ଆମର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରକ୍ରିୟା କୁ ମଧ୍ୟ ଠିକ ରଖେ । ତେବେ ଏହା ସହ ଯଦି ଆପଣ ଙ୍କୁ ତ୍ୱଚା ଜନିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି ତେବେ ଜଳ ହିଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ସଠିକ ଔଷଧ । ତେଣୁ ନିଜର ତ୍ୱଚା ଜନିତ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା କୁ ଭଲ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ସକାଳେ ଗରମ ପାଣି ର ସେବନ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ।
ତେବେ ଏହି ସବୁ ଛୋଟ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଖାଲି ପେଟ ରେ ଗରମ ପାଣିର ସେବନ କରନ୍ତୁ ଦେଖିବେ କୌଣସି ଔଷଧ ର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ ନାହିଁ । ତେବେ ଏହି ଲେଖା ଟି କିପରି ଲାଗିଲା ନିଜର ମତାମତ ନିଶ୍ଚିତ ଜଣାନ୍ତୁ । ପୋସ୍ଟ ଟି ପୁରା ପଢିଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ ! ଆମ ପୋସ୍ଟ ଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିଥିଲେ ଲାଇକ ଓ ଶେୟାର କରିବେ ଓ ଆଗକୁ ଆମ ସହ ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଗୋଟିଏ ଲାଇକ କରିବେ ।
